白鳝鱼，又称黄鳝，是一种常见的淡水鱼类上海金鸣克贸易有限公司，不仅滋味鲜好意思，况且养分丰富，具有多种保健功效。中医以为，白鳝鱼性温味甘，具有补血养颜、滋阴补肾、强身健体等作用。 领先，白鳝鱼富含优质卵白质、维生素A、B族维生素以及钙、铁、锌等多种矿物资，或者有用补充东说念主体所需的养分元素，增强免疫力。其次，其含有丰富的不充足脂肪酸，有助于缩短胆固醇，堤防心血管疾病。此外，白鳝鱼还具有一定的抗氧化作用，有助于降速年迈，改善皮肤状态。 全屋家具定做|整体衣柜定制|整体书柜|酒柜|鞋柜|吉生美邦

黄鳝鱼，又称鳝鱼，是一种养分丰富、滋味鲜好意思的淡水鱼类，深受东谈主们爱重。它不仅口感综合，况且具有多种养分价值和药辛苦效。 领先，黄鳝鱼富含优质卵白质、维生素A、B族维生素以及钙、铁、锌等矿物资，有助于增强体质、促进革故转换。其肉质细嫩，易于消化采纳，超越适应体弱者和儿童食用。 其次，中医觉得黄鳝鱼性温味甘，具有补血养气、滋阴补肾、强筋健骨的功效。常吃黄鳝鱼不错改善贫血、疲困、腰膝酸软等症状，对女性月信不调也有一定的珍惜作用。 益欧文化网 此外，黄鳝鱼还含有丰富的不迷漫脂肪酸，有助于裁减胆固